Ağız kokusuna 10 doğal çözüm

Ağız kokusu yaşayan insanlar bırakın gülümsemeyi, konuşmak dahi istemezler diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Çözüm aslında çok basit.

Ağız kokusuna 10 doğal çözüm SAĞLIK

Ağız kokusu yaşayan insanlar bırakın gülümsemeyi, konuşmak dahi istemezler diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Çözüm aslında çok basit. Hemen mutfağınıza gidin ve bu besinlerden birisi ile ağız kokunuzu çözün” diyor!

Dişlerinizi fırçalayamayacağınız bir ortamdaysanız veya dişlerinizi fırçalamanıza rağmen koku bir türlü azalmıyorsa, işte size basit ve etkili doğal çözümler… Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ağız kokusuna çare olabilecekler hakkında bilgi verdi:

Peynir: Yapılan araştırmalar yemekten hemen sonra yenilen peynirin, ağız ortamındaki asit düzeyini azalttığını ve bu sayede çürük oluşumunu engellediğini gösteriyor. Ayrıca peynir yemek, koku oluşumunun da önüne geçiyor.

Elma, armut, havuç: Bu besinler, içerdikleri lif sayesinde tükürüğü temizler, nefesi tazelerler.

Limon: Sade sodanın içine limon dilimleri atıp sodanız bitince bu limon dilimlerini yiyebilirsiniz. Ayrıca mentollü veya limon aromalı şekerlerden de tüketebilirsiniz. 
Nane-maydanoz: Çiğ olarak tüketeceğiniz birkaç yaprak nane veya birkaç dal maydanoz, nefesinizi doğal olarak temizlemede etkilidir.

Kahve: Ağız boşluğunda yaşayan bakterilerin artıkları olan sülfürlü bileşikler kötü kokuya yol açar. Kahve çekirdeği çiğnemek ise sülfür bileşenlerini ortadan kaldırır. Yemeklerden sonra Türk Kahvesi içmek de kokuya karşı etkilidir.

Karanfil: Karanfil çiğnemek, herkesin bildiği en etkili ve en ucuz ağız kokusu giderme yöntemlerinden birisidir.

Yoğurt: Probiyotiklerden zengin her türlü yiyecek ve içecek (özellikle de yoğurt) düzenli tüketildiğinde ağız kokusunu azaltmada önemli bir yer tutar.

Çinkolu sakız: Çinkolu diş macunu, çinkolu sakız gibi çinko içeren ürünler ağız kokusunu yok eder. Dişlerinizi fırçalayamadığınız anlarda çinkolu sakızdan faydalanın.

Tarçın: Tarçın çiğnemenin veya tarçınlı içecekler tüketmenin ağızdaki bakterilerle mücadelede işe yarayabileceği biliniyor.

Bol su içmek: Sık ve bol su içmek, ağız kokusunu azaltmada etkilidir. Bol su içmek, özellikle tükürüksel ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur.

  • Akkurt’tan Esnaf Ziyareti
  • Marasalı, İlim Yayma Cemiyeti Malatya Şubesini Ziyaret Etti
  • Mastöb Avrupa Yakası Şube Başkanı Damar, Başkan Gürkan’ı Ziyaret Etti
  • Başkan Gürkan, “Türkiye Rekoru Malatya’da Kırılacak”
  • Çalık; “Terör örgütlerini biz bitireceğiz, terör örgütleriyle kol kola girenleri de milletimiz bitirecek”  
  • Başkan Gürkan’a Hekimhan’da Yoğun İlgi Gösterildi
  • Başkan Adayı Çınar, Yakınca Galericiler Sitesi Yönetimiyle Bir araya Geldi
  • Hz. Ömer Dönemi Başlıyor
  • Mabesem Kurslarına 6 Bin Kursiyer Katıldı
  • Saadet Partisi Üçbağlar Mahallesi Ziyareti
  • Başkan Gürkan 2. Osb’de İşadamları Ve Çalışanlarla Bir Araya Geldi
  • Başkan Gürkan, “Herkes Malatya'nın Birliği Paydasında Birleşmiştir”
  • Gel Katıl Bize!
  • Tüm Türkiye'de Aynı Anda Tanıtıldı
  • Akkurt’tan Anlamlı Ziyaret
  • Başkan Çınar,“Milletimizi Ayakta Tutan En Güçlü Olgu Ailedir”
Yorum Yaz


Yorumlar

EDİTÖR SEÇİMİ

Namaz Vakitleri

Hava Durumu

Haber Scripti: Medya İnternet | Hosting Yer Sağlayıcı: MiTelekom