Dikkat dağınıklığına dikkat

Uzman Psikolog ve Aile Danışmanları, dikkat dağınıklığı için yapılması gerekenleri sıralayarak, özellikle çocuklarda dikkat dağınıklığına dikkat edilmesi gerektiğini kaydetti.Fiilen yada zihnen bir işle meşgul olurken, dikkati toparlayıp...

Dikkat dağınıklığına dikkat SAĞLIK

Uzman Psikolog ve Aile Danışmanları, dikkat dağınıklığı için yapılması gerekenleri sıralayarak, özellikle çocuklarda dikkat dağınıklığına dikkat edilmesi gerektiğini kaydetti.

Fiilen yada zihnen bir işle meşgul olurken, dikkati toparlayıp işe tam konsantre olamama durumuna dikkat dağınıklığı denildiğini kaydeden Uzman Psikolog ve Aile Danışmanı Atakan Aslan, dikkat dağınıklığının belirtilerini ve yapılması gerekenleri anlattı. Dikkat dağınıklığının her konuda değil, bazı konularda dikkati toplayamama şeklinde görüldüğünü ifade eden Aslan, "Çocuklarda dikkat dağınıklığının belirtileri birbirine yakın, fakat sorumluluklar gereği biraz farklılık gösterir. Çocuklarda, bazı derslerde çok iyi konsantre olunurken, bazı derslere dikkatini verememe şeklinde gözlemlenebilir. Çocukların dikkat dağınıklığı yaşadığı dersler genellikle sevmediği derslerdir. Çocuklarının iyi bir eğitim alması her ailenin istediği bir durumdur. Bu yüzden ailelerin çocuklarının eğitim ile ilgili ileride daha büyük sorun yaşamamaları için çocuklarını yakından gözlemlemeleri gerekmektedir. Yetişkinlerde ise bazı işlere odaklanamama verimli çalışamama şeklinde gözlemlenebilir. Çocuklarda olduğu gibi yetişkinlerde de dikkat dağınıklığı yapılan işe olan isteksizlikten kaynaklanabilir. İlk kez görüşülen bir insanın ismini hafızada tutamama, günler sonra tekrar görüşüldüğünde karşı tarafın simasını ayırt edememe gibi durumlar görülebilir" dedi.

Dikkat dağınıklığı neden olur?

Dikkat dağıtan unsurları, çevresel faktörler, fiziksel faktörler ve kişisel faktörler başlıkları adı altında 3 grupta toplayarak özetlenebileceğini belirten Aslan, "Çevresel faktörleri; ortam ışığı, ses, hava ve bunun gibi faktörler, fiziksel faktörleri; 5 duyu organımızdan herhangi birinde problem olması, kişisel faktörleri; dikkat toplamayı öğrenememe olarak sıralayabiliriz" diye konuştu.

Neler yapılmalı?

Uzman Psikolog Aslan, "Her dikkat dağınıklığı şikayetini için ilaç kullanımı gerektirmemektedir" dedi. İlaçlı dikkat dağınıklığı tedavisi için karar vermeden önce problemin düzeyine bakılmasını gerektiğini söyleyen Aslan, "Dikkat dağınıklığı olan kişilerin ilgisiz kaldıkları alanla ilgili motive edilmeleri büyük oranda dikkat dağınıklığını azaltır. Düzenli uyku, dengeli beslenme, spor, psikolog rehberliğinde tedavi süreçleri ve gerekli görüldüğü takdirde uzman hekim kontrolünde ilaç kullanımı dikkat dağınıklığını ortadan kaldırabilir" ifadelerini kullandı.

Öte yandan mecbur kalmadıkça ilaç kullanılmaması gerektiğini söyleyen Uzman Psikolog Aslan, dikkat dağınıklığı için kullanılan ilacın kesilmesi durumunda yoksunluk sendromu yaşanmasından endişe edildiğini kaydetti.
  • Elazığ'da uyuşturucu operasyonu
  • İYİ Parti Malatya İl Başkanı Özdal'a saldırı iddiası
  • Çaykur Rizespor Maçının ardından
  • Yeni Malatyaspor'da Çay Keyfi:1-0
  • Yeni Malatyaspor-Çaykur Rizespor maçı öncesi dostluk mesajları
  • İYİ Parti Malatya İl Başkanı Özdal'a saldırı iddiası
  • Milli Beka Hareketi Dr. Bingöl'ü ziyaret Etti
  • Gözaltına alınan 8 zanlıdan 3'ü emniyetten salıverildi
  • Malatya'da saman yüklü kamyonet yandı
  • Malatya'da otomobil devrildi: 1 yaralı
  • Başkan Çınar, Yeni Kaymakam Gülenç’e ‘Hayırlı Olsun’ Ziyaretinde Bulundu
  • Rektör Prof. Dr. Karabulut’tan Özal’ın Anıt Mezarına ve ailesine ziyaret
  • Çalık: “Yerli ve milli duruşu görmenin gururunu yaşadık”
  • Çalık, 2. OSB’de incelemelerde bulundu
  • Fırat Edaş’ın Yenileme Çalışmalarıyla Elektrik Kesintileri Son Buldu
  • Şüphe üzerine durdurulan tırdan uyuşturucu çıktı
  • Milli Beka Hareketi Şehit ve Gazi Ailelerini Unutmadı
Yorum Yaz


Yorumlar

EDİTÖR SEÇİMİ

Namaz Vakitleri

Hava Durumu

Haber Scripti: Medya İnternet | Hosting Yer Sağlayıcı: MiTelekom