Farketmeden gelen problem: Donuk omuz

Omuz problemleri hayatımızı kısıtlayan ve yaşam kalitesini düşüren bir durumdur.

Farketmeden gelen problem: Donuk omuz SAĞLIK

Benim başıma gelmez demeyin.

Özellikle donuk omuz; çözülmesi zor bir biyolojik puzzledır ve de oldukça yaygın görülen bir problemdir. Kesin olarak tanı koymak ve etkili bir tedavi yöntemi oluşturmak bu yüzden zordur.
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, donuk omuzun teşhis ve tedavi yöntemleri hakkında şu bilgileri verdi:

HASTALARIN 3’TE 2’Sİ KADIN
“Diyabet gibi hastalıklar, geçirilmiş travmalar omuzda bazı problemlere yol açar. Omzun aynı pozisyonda uzun süre durması ile birlikte, omuzlarınızda gizemli bir sızlama ve ağrı hissedersiniz. Omuz ekleminin bu gibi durumlarda hareket kabiliyetini kaybetmesi ile ‘donuk omuz’ meydana gelmektedir.
Hareket genellikle birçok yöne doğru kısıtlanmıştır. Çoğu hasta ilk olarak sütyen tokasını takamama, arka cepten cüzdan alma, sırtını kaşıyamama gibi günlük yaşam aktivitelerini yapamayınca bu durumu fark etmektedir. Hastaların 3’te 2’si kadınlardan oluşmaktadır.
Donuk omuz kas iskelet sisteminde meydana gelen bir hastalık gibidir. Omuzda meydana gelen biyolojik problemdir, biyomekanik değil! Donuk omuz olması için tekrarlayıcı bir yaralanma olmasına gerek yoktur. Over-use yaralanmalardan değil de under-use yaralanmalardan meydana gelmektedir. Yani kolda meydana gelen kırık sonrası kolun askıya alınmasına bağlı olarak, inme geçiren bir hastada omzun sürekli aynı pozisyonda olmasından dolayı donuk omuz meydana gelmesi daha olasıdır.

40 YAŞIN ÜZERİNDE GÖRÜLÜR
Donuk omuz başka sağlık problemlerinin de bir belirtisidir. Diyabet veya kardiyovasküler rahatsızlıkların varlığında ve çoğunlukla 40 yaşın üzerindeki kişilerde görüldüğü açıklanmıştır. Obezite problemleri ve metabolik rahatsızlıklardan kaynaklanan kandaki inflamasyon ile ilişkili bir durumdur.
Hipertroidizm de donuk omuz için bir risk faktörüdür. Romatoid artrit, lupus gibi tanı koyulabilir otoimmün hastalıklar da donuk omuza sebep olabilecek faktörlerdendir.
Bir diğer risk faktörü de sigaradır. Sigara birçok kronik ağrıya sebep olan bir faktör olarak gösterilir.

TEDAVİ İÇİN MANUEL UYGULAMALAR ETKİLİ
Tedavi edici yönde yapılan manuel uygulamalar oldukça etkili ve kısa sürede sonuç vermektedir. Omzunuzda bir problemin varlığını hissediyorsanız, fizyoterapistinize danışmanızda fayda var.”

  • BİMYAD 15 Temmuz Milli İrade Oacakları Standdını Ziyaret Etti
  • 15 Temmuz Millet Meydanı Binlerce Vatanseveri Buluşturdu
  • Kahramanların İsimleri Eğitim Yuvalarında Yaşatılıyor
  • MHP'li Fendoğlu'ndan, Yeni Malatyaspor kampına ziyaret
  • 15 Temmuz Destanı Fotoğraf Sergisi Açıldı
  • Fendoğlu, ''15 Temmuz Fetö kalkışması, asırlardır Süren kirli oyun''
  • Tatilde de dişler düzenli şekilde fırçalanmalı
  • ‘Bedava’, ‘ücretsiz’ kelimeleri ile başlayan ‘kampanyalara’ temkinli yaklaşın
  • Ücretsiz Otobüs Seferleri Düzenlenecek 
  • Başkan Çınar, “Gelişen ve Büyüyen Sanayilerimiz Şehrimizin Ekonomik Yapısını Canlı Tutuyor”
  • Gazeteci Rıfat Gökçe'nin Acı günü
  • Başkan Akgün: 15 Temmuz ‘Demokrasi Bayramı’ İlan Edilmelidir.
  • Oral ve Yavuz Ailesinin Mutlu Günü
  • Başkan Yanılmaz’dan Hayırlı Olsun Ziyareti
  • Hicret Mahallesi Modern Parka Kavuşuyor
  • “15 Temmuz Şehitleri Spor Salonu” Açılıyor
  • Başkan Çınar, “15 Temmuz’u Asla Unutmayacağız ve Unutturmayacağız”
Yorum Yaz


Yorumlar

EDİTÖR SEÇİMİ

Namaz Vakitleri

Hava Durumu

Haber Scripti: Medya İnternet | Hosting Yer Sağlayıcı: MiTelekom