Farketmeden gelen problem: Donuk omuz

Omuz problemleri hayatımızı kısıtlayan ve yaşam kalitesini düşüren bir durumdur.

Farketmeden gelen problem: Donuk omuz SAĞLIK

Benim başıma gelmez demeyin.

Özellikle donuk omuz; çözülmesi zor bir biyolojik puzzledır ve de oldukça yaygın görülen bir problemdir. Kesin olarak tanı koymak ve etkili bir tedavi yöntemi oluşturmak bu yüzden zordur.
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, donuk omuzun teşhis ve tedavi yöntemleri hakkında şu bilgileri verdi:

HASTALARIN 3’TE 2’Sİ KADIN
“Diyabet gibi hastalıklar, geçirilmiş travmalar omuzda bazı problemlere yol açar. Omzun aynı pozisyonda uzun süre durması ile birlikte, omuzlarınızda gizemli bir sızlama ve ağrı hissedersiniz. Omuz ekleminin bu gibi durumlarda hareket kabiliyetini kaybetmesi ile ‘donuk omuz’ meydana gelmektedir.
Hareket genellikle birçok yöne doğru kısıtlanmıştır. Çoğu hasta ilk olarak sütyen tokasını takamama, arka cepten cüzdan alma, sırtını kaşıyamama gibi günlük yaşam aktivitelerini yapamayınca bu durumu fark etmektedir. Hastaların 3’te 2’si kadınlardan oluşmaktadır.
Donuk omuz kas iskelet sisteminde meydana gelen bir hastalık gibidir. Omuzda meydana gelen biyolojik problemdir, biyomekanik değil! Donuk omuz olması için tekrarlayıcı bir yaralanma olmasına gerek yoktur. Over-use yaralanmalardan değil de under-use yaralanmalardan meydana gelmektedir. Yani kolda meydana gelen kırık sonrası kolun askıya alınmasına bağlı olarak, inme geçiren bir hastada omzun sürekli aynı pozisyonda olmasından dolayı donuk omuz meydana gelmesi daha olasıdır.

40 YAŞIN ÜZERİNDE GÖRÜLÜR
Donuk omuz başka sağlık problemlerinin de bir belirtisidir. Diyabet veya kardiyovasküler rahatsızlıkların varlığında ve çoğunlukla 40 yaşın üzerindeki kişilerde görüldüğü açıklanmıştır. Obezite problemleri ve metabolik rahatsızlıklardan kaynaklanan kandaki inflamasyon ile ilişkili bir durumdur.
Hipertroidizm de donuk omuz için bir risk faktörüdür. Romatoid artrit, lupus gibi tanı koyulabilir otoimmün hastalıklar da donuk omuza sebep olabilecek faktörlerdendir.
Bir diğer risk faktörü de sigaradır. Sigara birçok kronik ağrıya sebep olan bir faktör olarak gösterilir.

TEDAVİ İÇİN MANUEL UYGULAMALAR ETKİLİ
Tedavi edici yönde yapılan manuel uygulamalar oldukça etkili ve kısa sürede sonuç vermektedir. Omzunuzda bir problemin varlığını hissediyorsanız, fizyoterapistinize danışmanızda fayda var.”

Kaynak:  - Milliyet
  • Maski’den 5 İlçeye Terfi Merkezi
  • DSİ Mazlumlara ve Mağdurlara Umut Olmaya Devam Ediyor 
  • Kültür Ve Turizm Bakanı Ersoy’un Eşi Pervin Ersoy, Battalgazi’yi Gezdi
  • Vali Aydın Baruş Şehit Ailelerini Ziyaret Etti
  • Vali Baruş Okul Aile Birliği Başkanları İle Toplantı Yaptı
  • Vali Baruş, Doğanşehir İlçesinde Toplantı Ve Ziyaret Ve İncelemelerde Bulundu
  • Vali Baruş İl Jandarma Komutanlığını Ziyaret Edip Brifing Aldı
  • Diş bakımında sık yapılan 5 hata
  • Evkur Yeni Malatyaspor’dan Vali Baruş’a Hayırlı Olsun Ziyareti
  • Başkan Aygün Himyaç-Der ve  Bikap'ın Organizasyonuna Katıldı
  • Başkan Çınar, “Hemşerilerimizle İç İçe Olmak, Bize Güç Veriyor”
  • İlk konuk Moda Tasarımcısı Işıl Reçber oldu
  • Bir Şair Bir Yazar Buluşması’ Devam Ediyor
  • Mafsad’tan Önemli Bir Başarı
  • 210 Bin M2asfalt Şantiye Belediyeye Devredildi
  • En Özel Hatlar O’nun İçin
  • Demir Eksikliğine Karşı 10 Etkili Yöntem
Yorum Yaz


Yorumlar

EDİTÖR SEÇİMİ

Namaz Vakitleri

Hava Durumu

Haber Scripti: Medya İnternet | Hosting Yer Sağlayıcı: MiTelekom