Hamile kalmak için balık yiyin

Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, deniz ürünlerinden zengin beslenen çiftler hem daha fazla seks yapıyor hem de daha çabuk çocuk sahibi oluyor.

Hamile kalmak için balık yiyin SAĞLIK

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi:

GEBELİK ŞANSI YÜZDE 92
“Çalışma için Michigan ve Teksas’tan 500 çift bir yıl boyunca izlemeye alındı. Deniz ürünü tüketimi ve gebe kalma süresi arasındaki ilişkiyi saptamak için katılımcılar günlük olarak besin tüketimlerini ve cinsel aktivitelerini kaydettiler. Sonuçlar göstermiştir ki, haftada iki kereden fazla deniz ürünü tüketen çiftlerin gebeliğe ulaşması yüzde 92 iken daha az deniz ürünü tüketen çiftlerde bu oran yüzde 79’da kaldı. Ayrıca deniz ürünleri tüketen çiftlerin cinsel birliktelik oranı, diğer çiftlere göre yüzde 22 daha fazlaydı. Çiftler aynı gün deniz ürünü tükettiğinde diğer çiftlerden yüzde 39 daha sık cinsel birliktelik yaşadılar

BİR YIL İÇİNDE HAMİLE KALAMAYANLAR...
Daha önce yapılan pek çok çalışmada, omega 3 ten zengin balıkları tüketmenin (somon ve tuna) progesteron seviyesini artırdığını, gebe kalma süresini kısalttığını ve daha kaliteli sperm oluşumunu kolaylaştırdığını göstermiştir.
Bu tür çalışmalar, bir yıl içinde doğal yollarla gebe kalamayan çiftlerin, medikal yardıma ihtiyaç duymadan gebelik şansını artırmaya yardımcı olabilirler.

ERKEKLERE BALIK VE MİDYE TAVSİYESİ
Çalışmanın ilginç sonuçlarından birisi, kadınlar kadar erkeklerin de deniz ürünü tüketmesinin çok önemli olduğudur. Gebelik oluşumunda kadın faktörü kadar erkek faktörü de önemlidir. Özellikle balıklardaki omega 3 asidi, midyedeki çinko sperm sayısını ve hareketini düzeltir.

KILIÇ VE KÖPEK BALIĞINA DİKKAT
Deniz ürünleri hem protein hem de mineraller açısından zengindir. Fakat içerdikleri civa miktarı konusunda bazı endişeler de vardır. 2017’de FDA özellikle gebelik düşünen kadınları haftada 3 kereden fazla balık tüketmemeleri konusunda uyarmıştır. Ancak özellikle ABD de kadınların tükettiği balıklar yüksek civa içermezler. Civa miktarı fazla olan balıklar daha çok kılıçbalığı ve köpekbalığıdır.
Son 10 yılda üreme ve beslenme bağlantısı konusundaki yayınlarda patlama yaşanıyor. Deniz ürünleri de bu konuda en önemli araştırma konularından birini oluşturuyor.”

Kaynak:  - Milliyet
  • Malatya Bu Yıl Da “Kurbanım Kızılaya Dedi”
  • MBH Bölge Başkanı Aygün Kurban Bayramı Mesajı
  • Battalgazi İlçesindeki Tarihi Mekanlara Ziyaretçi Akını Yaşanıyor
  • Başkan Gürkan’ın Kurban Bayramı Mesajı
  • Ağbaba, Orman Yangınlarının Araştırılmasını İstedi
  • Fenerbahçe Maçın ardından
  • Fenerbahçe, Evkur Yeni Malatyaspor'a 1-0 mağlup oldu
  • Şehit Düşen Meslektaşları İçin Mevlit Okuttu
  • Askeri gazinonun ek hizmet binasında yangın
  • Başkan Aygün'den Kutlu Hareketin Başlangıcına Davet
  • Elazığ'da iki otomobil çarpıştı: 6 yaralı
  • Malatya'da asansör düştü: 4 yaralı
  • Evkur Yeni Malatyaspor-Fenerbahçe maçı öncesi dostluk yemeği
  • Malatya'da trafik kazası: 1 ölü, 1 yaralı
  • Büyükşehir Belediyesi Kurban Bayramına Hazır
  • Malatya'da trafik kazası: 5 yaralı
  • Yeni Malatyasporlu Azubuike, Mısır'a transfer oldu
Yorum Yaz


Yorumlar

EDİTÖR SEÇİMİ

Namaz Vakitleri

Hava Durumu

Haber Scripti: Medya İnternet | Hosting Yer Sağlayıcı: MiTelekom