Kale'de vatandaşlara sağlıklı yaşam anlatıldı

Kale Devlet Hastanesi tarafından vatandaşlara fiziksel aktivite, yeterli ve dengeli beslenme, diyabet ve obezite konularında bilgi verildi.

Kale'de vatandaşlara sağlıklı yaşam anlatıldı SAĞLIK

MALATYA (AA) - Kale Devlet Hastanesi tarafından vatandaşlara fiziksel aktivite, yeterli ve dengeli beslenme, diyabet ve obezite konularında bilgi verildi.

Kale Devlet Hastanesi Hekimi Dr. Safa Burak Kıyat ve ebe Eda Pamukçu, ilçe halkına Kale Merkez Camisi ve hükümet konağı önünde açtıkları stantla vatandaşlara sağlıklı yaşamın altın kuralları hakkında bilgi verdi.

Dr. Safa Burak Kıyat, enerjik ve mutlu bir hayatın altın kuralının sağlıklı ve doğru beslenme olduğunu, her hastalığın altında yatan nedeninse yanlış beslenme olduğunu kaydetti.

Kıyat, sağlıklı beslenmenin en önemli kuralının besin çeşitliliği olduğunu dile getirerek, "Peynir, süt, yoğurt gibi kalsiyum içerikli, et, tavuk, balık gibi protein içerikli tahıllar ve kuru bakliyatlarla sebze ve meyve çeşitlerinden bir kaçını her öğünde soframızda bulundurmaya dikkat etmeliyiz." dedi.

Eda Pamukçu da sağlığın korunmasında yeterli ve dengeli beslenmeyle düzenli fiziksel aktivitenin de çok önemli olduğunu anlatarak, "Fiziksel aktivite, vücudun düzenli çalışmasını sağlayarak bireylerin, besinlerden en iyi şekilde yararlanmasını sağlar.  Fiziksel hareket azlığı ve hareketsiz bir yaşam şekliyse, ağırlık artışına neden olarak kalp hastalıkları, hipertansiyon, diyabet gibi birçok kronik hastalığın oluşma riskini arttırmaktadır." diye konuştu.

Kaynak: AA -
  • Kayısı konusunda Tematik alan çalışması yapacak
  • Milli Beka Hareketi  Kadın Kolları Ziyaretlerine Ara Vermeden Devam Ediyor
  • MBH Malatya Kadın Kolları Vali Baruş’u Ziyaret Etti
  • Hz. Ebubekir Dönemi Dersleri Sona Erdi
  • Başkan Çınar, “Hayvan Sevgisini Özümsemek Vicdani Bir Sorumluluktur”
  • Karabulut’tan İTO’nun yarışmasında birinci olan öğrenciyle tebrik
  • Kent Konseyi “Şiir ve Masal Atölyesi” Dersleri Başladı
  • Engelli Ve Yaşlı Vatandaşları Unutmuyor
  • Çocuklarda Kışın En Sık Görülen 5 Hastalık
  • Başkan Çınar, “Çocuklarımızın Hayallerine Kavuşması Her Şeyden Kıymetlidir”
  • Vali Aydın Baruş Aslantepe Örenyeri Müzeler ve Kütüphanelerde İncelemelerde Bulundu
  • Tarihi Bina, Eski İhtişamlı Günlerine Kavuştu
  • MBH Kadın Kolları Mevlana Haftası Etkinliği Düzenledi
  • Başkan Çınar, “Müzemiz, İlçemizin Kültürel Gelişim Vizyonuna Değer Katacak”
  • Başkan Gürkan, İrfan Akademisi’nin Konuğu Oldu
  • Başkan Polat,Vefa Konağını ziyaret etti
Yorum Yaz


Yorumlar

EDİTÖR SEÇİMİ

Namaz Vakitleri

Hava Durumu

Haber Scripti: Medya İnternet | Hosting Yer Sağlayıcı: MiTelekom