Kale'de vatandaşlara sağlıklı yaşam anlatıldı

Kale Devlet Hastanesi tarafından vatandaşlara fiziksel aktivite, yeterli ve dengeli beslenme, diyabet ve obezite konularında bilgi verildi.

Kale'de vatandaşlara sağlıklı yaşam anlatıldı SAĞLIK

MALATYA (AA) - Kale Devlet Hastanesi tarafından vatandaşlara fiziksel aktivite, yeterli ve dengeli beslenme, diyabet ve obezite konularında bilgi verildi.

Kale Devlet Hastanesi Hekimi Dr. Safa Burak Kıyat ve ebe Eda Pamukçu, ilçe halkına Kale Merkez Camisi ve hükümet konağı önünde açtıkları stantla vatandaşlara sağlıklı yaşamın altın kuralları hakkında bilgi verdi.

Dr. Safa Burak Kıyat, enerjik ve mutlu bir hayatın altın kuralının sağlıklı ve doğru beslenme olduğunu, her hastalığın altında yatan nedeninse yanlış beslenme olduğunu kaydetti.

Kıyat, sağlıklı beslenmenin en önemli kuralının besin çeşitliliği olduğunu dile getirerek, "Peynir, süt, yoğurt gibi kalsiyum içerikli, et, tavuk, balık gibi protein içerikli tahıllar ve kuru bakliyatlarla sebze ve meyve çeşitlerinden bir kaçını her öğünde soframızda bulundurmaya dikkat etmeliyiz." dedi.

Eda Pamukçu da sağlığın korunmasında yeterli ve dengeli beslenmeyle düzenli fiziksel aktivitenin de çok önemli olduğunu anlatarak, "Fiziksel aktivite, vücudun düzenli çalışmasını sağlayarak bireylerin, besinlerden en iyi şekilde yararlanmasını sağlar.  Fiziksel hareket azlığı ve hareketsiz bir yaşam şekliyse, ağırlık artışına neden olarak kalp hastalıkları, hipertansiyon, diyabet gibi birçok kronik hastalığın oluşma riskini arttırmaktadır." diye konuştu.

Kaynak: AA -
  • Darende MYO'da akademik yıl açılışı
  • Muhtarlar Vali Kaban'ı makamında ziyaret etti.
  • Şampiyonada Başarılı Olan Özel Sporcular Vali Kaban’ı Ziyaret Ettiler
  • Başkan Gürkan, “Turgut Özal Üniversitesi’ne Her Türlü Desteği Vereceğiz”
  • Büyükşehir Barguzu Caddesi’nde Son Rötuşlarını Yapıyor
  • Rektör Karabulut'tan Arapgir'e ziyaret
  • Malatya'daki FETÖ/PDY operasyonu
  • Ali dede camiler için mesaide
  • Arslantepe Ve Yemek Kültürümüz Brüksel’de Tanıtılacak
  • Maski’den Arapgir Konducak’a 5 Bin 100 Metrelik Kanalizasyon Hattı 
  • Başkan Gürkan, Muhtarlarla Biraraya Geldi
  • Malatya'dan "Huzur ve Güven" uygulaması
  • Malatya Valisi Kaban'a ziyaret
  • Enflasyonla Topyekün Mücadele Programı'na destek
  • Başkan Polat Atabey Feribot İskelesinde Öğrencilerle Bir Araya Geldi
  • Başkan Gürkan, Akın Ve Yönetim Kurulu Üyeleri İle İstişarede Bulundu
Yorum Yaz


Yorumlar

EDİTÖR SEÇİMİ

Namaz Vakitleri

Hava Durumu

Haber Scripti: Medya İnternet | Hosting Yer Sağlayıcı: MiTelekom