Tanıtım

Etiketler

Asıl Yorgunken Egzersiz Yapın!

Modern yaşamın bacaklardaki izleri varisler…

Elazığ'da "Egzersiz Yap Sağlığını Koru" etkinliği

Elazığ Genç Kızılay tarafından "Egzersiz Yap Sağlığını Koru" etkinliği düzenlendi.

Hamileyken yüzmek güvenli mi?

Komplikasyonlu ve yüksek riskli gebelikler dışında yüzme gebelikte yapılabilecek en ideal egzersizdir.

Parkinson hastalarına egzersiz tedavisi

Egzersiz, sağlıklı ve formda kalmak isteyen tüm insanlar için günlük yaşamın bir parçasıdır. Ancak, parkinson hastalarında durum biraz daha farklıdır.

Ofis ağrılarına karşı egzersiz ve ergonomik düzenleme

Ofis çalışanlarında karşılaşılan ortopedik rahatsızlıklar arasında bel, boyun, sırt ağrısı ve karpal tünel sendromu ilk sıralarda yer alıyor.

Aşırı egzersiz hasta ediyor

Göz yorgunluğuna en iyi çözüm egzersiz

Acıbadem Kayseri Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Nilgün İlgün Özali, göz kasları yorgunluğunun sabah ve akşam yapılacak 10’ar dakika göz egzersiziyle tedavi edilebileceğini söyledi.

Bel fıtığı yaşamı olumsuz etkiliyor

Medical Park Karadeniz Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Tosun, bel ve boyun fıtığı konusunda uyarılarda bulunarak, düzenli spor ve egzersiz yapanlarda bel fıtığının daha az görüldüğünü belirtti.Bel ve boyun...

4 yaşından sonra düzenli egzersiz kalp sağlığı için önemli

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Koray Lenk, çocuklarda kesin olarak belirlenmiş bir yaş sınırı olmasa da ortalama 4 yaşından itibaren çocukların düzenli egzersize yönlendirilmesi gerektiğini...

Avrupa Güreş Şampiyonasında düdük çalacak tek Türk hakem Malatya’dan

İnönü Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Engellilerle Egzersiz Bölüm Başkanı Öğr. Gör. Mehmet Ilkım, 20-30 Temmuz tarihleri arasında Bosna Hersek’te düzenlenecek olan Yıldızlar Avrupa Güreş Şampiyonasında tek Türk hakem olarak düdük çalacak.

Sağlıklı bir kalp için spor yapın

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ali Ekber Ataş, düzenli egzersiz yapmanın, kalp krizi riskini yarı yarıya azalttığını söyledi.VM Medical Park Samsun Hastanesi Kardiyoloji Kliniğinden Uzm. Dr. Ali Ekber Ataş “29 Eylül Dünya Kalp Günü” nedeniyle...

Diyabete karşı hareket

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdal Kan, egzersizin vücudun insülin yanıtını artıran ve kan şekerini düşürüp ilaç ihtiyacını azaltan önemli bir aktivite olduğunu söyledi.

Prof. Dr. Küçük: “Obezite ameliyatı sonrası diyet ve egzersiz şart”

Acıbadem Kayseri Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Can Küçük, vücut kitle endeksi yüzde 40’ın üzerinde olan hastalarda yapılan mide küçültme ameliyatlarından sonra ameliyattan beklenen faydanın sağlanabilmesi için hastanın düzenli...

Polisten sürücülere uyku açan spor uygulaması

Tokat’ın Niksar ilçesinde uluslararası D-100 karayolunda sıra dışı uygulama yapan polis, bayramda yola çıkan araç sürücülerine egzersiz aletleriyle spor yaptırarak dikkatlerini artırmaya çalıştı.Niksar Bölge Trafik Denetleme İstasyon...

İzmir’de ’Skolyozun farkında mısın?’ söyleşisi

Türkiye Fizyoterapistler Derneği İzmir Temsilciliği öncülüğünde “Skolyozun farkında mısın?” isimli sağlık söyleşisi düzenlendi. Etkinlikte; gelişen ameliyat teknolojisi ve egzersizler yardımıyla hastalığın önemli ölçüde tedavi...

Ramazanda nasıl egzersiz yapılmalı

Uzman Fizyoterapist Gökhan Aygül, hayat kalitesini artırmak için mutlaka egzersiz yapılmasını önerdi.Düzenli ve doğru yapılan egzersizin fiziksel ve zihinsel sağlığa çok faydalı olduğunu kaydeden Aygül, “İftar öncesi veya iftarı takip...

Ramazan ayında spor yapanlara tavsiyeler

İnönü Üniversitesi Beden Eğitimi Spor Yüksek Okulu (BESYO) Öğretim Görevlisi Yar. Doç. Dr. Faruk Akçınar, daha önce yapılan egzersizlere, fiziksel aktivitelere Ramazan süresince devam etmekte ek sağlık sorunu yoksa sakınca olmadığını ifade etti.

Manavgat’ta kalp sağlığı semineri düzenlendi

Manavgat Belediyesi “Kalp Dostu Beslenme ve Sağlıklı Kalp İçin Egzersiz Hakkında Her Şey” adlı sağlık semineri düzenledi.Manavgat Belediyesi’nin özel bir hastane ile düzenlediği “Kalp Dostu Beslenme ve Sağlıklı Kalp İçin Egzersiz...

(Özel haber) Engelli minik Zilan’ı ayağa kaldıran ayakkabısı çalındı

Adana’da doğum sırasında beynine oksijen gitmediği için yürüyemeyen 3,5 yaşındaki Zilan Serinyürek’in yürüme egzersizi yaptığı 50 liralık ayakkabısı çalındı.Tarım işlerinde çalışan Zinhar (40) ve ev kadını olan Emre Serinyürek...

Hamilelikte yapılan pilatesin bebeğin zihnini geliştirdiği ortaya çıktı

Amerika, Kanada ve Avrupa’da yapılan araştırmalara göre hamilelik döneminde yapılan egzersizin, bebeğin zihin gelişimini etkilediğini belirten pilates eğitmeni Özge Çarmıkçıoğlu, yapılan pilates ile doğumun da daha ağrısız ve kolay...

Duruş bozukluğu için basit üç egzersiz önerisi

Mesai saatlerinin çoğunu oturarak bilgisayar başında geçiren ofis çalışanlarına uyarılarda bulunan Fizyoterapist Yasin Aykut Yıldırım, omurgadaki yükün azaltılması için ofiste yapılabilecek üç basit egzersiz önerdi.Duruş bozuklukları...

Uzmanlardan hızlı ve etkili zayıflama yöntemleri

Uzman Estetiysen Serpil Çamlı, yaz mevsimi ile birlikte hızlı zayıflama yöntemlerine ilginin arttığını söyledi. Uzman Estetisyen Serpil Çamlı, bölgesel kiloların ve kontur bozukluklarının giderilmesinde, diyet egzersiz gibi yöntemlerin yetersiz...

Üniversiteli gençler, miniklere egzersiz yaptırdı

"10 Mayıs Dünya Sağlık için Hareket Et" günü etkinlikleri kapsamında Bülent Ecevit Üniversitesi’nde okuyan öğrenciler, ilkokul öğrencilerine yönelik egzersiz etkinliği düzenledi.BEÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon...

Kalp hastalıklarından korunmanın yolları

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Halit Zengin, “Fiziksel aktivite ve aerobik egzersiz, kalp hastalıklarından korunmada çok önemli bir ilaç dışı tedavi yöntemidir” dedi.Sağlıklı yaşamın sırlarını anlatan VM Medical Park Samsun Hastanesi Kardiyoloji...

Astronotlar için egzersiz kıyafetine uluslararası ödül

Geleceğin Havacılık ve Uzay Mühendislerini yetiştirmek için eğitime başlayan İzmir Ekonomi Üniversitesi, (İEÜ) astronotlar için geliştirilen egzersiz kıyafeti ile 80 farklı ülkenin katıldığı uluslararası tasarım yarışmasında altın ödülü almaya hak kazandı.

Yaşlılığa meydan okuyorlar

Burdur’da yürütülen ‘Evimde Sağlıklı ve Güvendeyim’ projesi kapsamında başlatılan Egzersiz ve Akıl Oyunları programlarında 65 yaş üstü vatandaşlara fiziksel ve zihinsel aktiviteler yaptırılıyor.

Manisa’da diyabet okulu

Manisa Merkezefendi Devlet Hastanesi bünyesinde faaliyet gösteren diyabet okulunda, diyabet hastalarına hem dikkat etmeleri gerekenler hem de evde yapabilecekleri kolay egzersizler öğretiliyor.Sağlık Bakanlığı, halk arasında şeker hastalığı...

Farklı tüyolarla güzel bir cilt

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, farklı tüyolarla güzel bir cilde sahip olunabileceğini belirtti.Dermatec Polikliniği Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, “Vücut sağlığımız için egzersiz yapmak tartışmasız önemlidir. Ancak sağlıklı...

Spor yapayım derken sakatlanmayın

Sportif faaliyetlerde hazır olmadan vücuda yapılan baskı, yaralanmalara, sakatlanmalara ve tedavisi geç süren rahatsızlıklara neden olabiliyor. Sporcuları mutlaka iyi planlanarak egzersiz yapmaları, uygun malzeme kullanmaları, stressiz ve iyi bir...

Diyabet sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle önlenebilir

Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Uzmanı Dr. Özgür Sirkeci diyabetin sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle önlenebildiğini, en sık görülen diyabet tipinin ise obezite ve insülin direnciyle ilişkili tip...